Semnale de alarmă la copil când părinții divorțează

Divorțul este o experiență dificilă pentru orice familie ce poate avea un impact semnificativ asupra copiilor. În mod obișnuit, este un eveniment care aduce un anumit grad de suferință în viața celor implicați, iar această reacție este normală. În același timp, este importantă depistarea timpurie a anumitor semnale de alarmă pentru a le putea oferi copiilor un sprijin adecvat în procesul de adaptare la noul statut.

Principalele semnale de alarmă sunt:

• Izolare, retragere socială
• Tristețe și depresie marcată, cu scăderea energiei și evitarea activităților plăcute obișnuite, mergând în situații severe până la apariția comportamentelor de autovătămare sau a ideației suicidare (aceste situații reprezintă o urgență psihiatrică)
• Anxietate: mai ales legată de separarea de unul dintre părinți sau de schimbările viitoare
• Dificultăți de concentrare
• Manifestări heteroagresive: acasă, la școală sau în grupul de prieteni
• Scăderea performanțelor școlare, scăderea interesului pentru școală
• Regresii comportamentale: apariția unor comportamente specifice unor etape de vârstă anterioare, cum ar fi enurezisul nocturn sau suptul degetului
• Tulburări de somn: insomnie, hipersomnie, treziri frecvente pe parcursul nopții
• Modificarea comportamentului alimentar, creșterea sau scăderea apetitului alimentar
• Apariția unor simptome fizice fără a putea depista o cauză medicală organică: frecvent dureri de cap, dureri epigastrice, dureri abdominale
• Conflicte în grupul de vârstă sau dificultăți de socializare
• Comportamente antisociale de tipul mințit, furt sau alte activități cu caracter ilegal
• Consum de substanțe psihoactive

Cum îi pot ajuta părinții pe copii?

1. Comunicare clară, deschisă, empatică, cu evitarea criticării sau învinuirii celuilalt părinte, oferirea de informații adecvate vârstei copilului, încurajarea acestuia la exprimarea gândurilor și emoțiilor sale
2. Stabilirea și menținerea unei rutine consecvente
3. Sprijin emoțional: oferirea unui spațiu sigur în care copilul să se simtă ascultat, iubit și înțeles
4. Oferirea de sprijin specializat (în cazul în care perioada de adaptare este prelungită, apar semnalele de alarmă menționate sau este afectată funcționalitatea copilului în viața de zi cu zi, este recomandată consultarea unui profesionist în sănătate mentală).

Recunoașterea acestor semnale de alarmă și intervenția timpurie pot ajuta copiii să treacă prin această perioadă dificilă într-un mod mai sănătos și echilibrat.

Dr. Mihaela Florentina Vișan,  Medic specialist psihiatrie pediatrică